Şu anda en popüler spor atletizmdir. Ona Spor Kraliçesi de denir. Atletizm, koşma, atlama, yürüme gibi tüm unsurları, bir kişi günlük hayatta kullanır. Bileşenler olarak diğer tüm sporlara dahil edilirler. Bu nedenle, atletizmde iyileşme olmadan, diğer sitelerde iyi sonuçlar yoktur.
Olimpik atletizm türleri beş bölüme ayrılır: koşma, atlama, çok yönlü, yürüyüş, fırlatma. Olimpiyat Oyunlarındaki erkek disiplinleri programı 1956'dan beri değişmedi. Toplamda 47 set ödül çekilişe geçti, bu yüzden atletizm en çok madalya yoğun olan türdür.
Koşu disiplinleri: sürat koşusu, orta mesafeler, uzun mesafeler, engelli koşu, bayrak yarışı. Bu yarışmalar Olimpiyat Oyunları programındaki en eski yarışmalardan biri, zaten 1896'da yapıldı.
Koşu atletizm için pistlere sahip özel donanımlı stadyumlara ihtiyacınız var (yazın 8-9, kışın 4-6 adet). Her birinin genişliği 1.22 metredir, paletler batonu geçmek için başlangıç, bitiş ve koridoru gösteren bir işaret ile işaretlenmiştir.
Olimpiyatlarda, hakimler tartışmalı sorunları çözmek için fotoğrafın bitişini incelemelidir. Yarışmalar videoya kaydedilir, daha sonra antrenörlü sporcu hatalarını ve başarılarını belirleyebilir. Sonuçlara göre final grubunu vurgulamak için çeşitli yarışmalarda büyük yarışmalar düzenlenmektedir.
Yaz atletizminin teknik disiplinleri şunlardır: dikey yüksek atlama, sırıkla atlama, yatay uzun atlama, üçlü atlama, disk atma, gülle atma, mızrak atma, çekiç atma.
Dikey sıçramalar, çubuğun minimum test yüksekliğinde aşılmasıyla başlar. Sporcuya her biri için üç deneme yapılır. Bu durumda, sporcu kalan denemelerin herhangi bir sayısını (üçünden) bir sonraki yüksekliğe aktarabilir. Sporcuların sonuçları eşitse, avantajı daha az girişimde bulunan katılımcıya verilir. Çubuk çubuklarda kalırsa bir atlama başarılı sayılır. Bu davadaki hakim beyaz bir bayrak kaldırır.
Çok zor bir teknik disiplin sırıkla atlamadır. Sporcunun sprint nitelikleri, atlama yeteneği, hareketlerin mükemmel koordinasyonu gerektirir. Deneme sırasında kutup kırılırsa, katılımcı atlamayı diğer ekipmanlarla tekrarlayabilir.
Uzun atlama yaparken sporcunun görevi kalkış antrenmanı sırasında en yüksek hızı elde etmek ve kısıtlayıcı çizginin üzerinden geçmemek. Sporcu egzersizi dört aşamaya ayırır: koşma, itme, uçma ve iniş. Sporcuların tekniği farklı olabilir - “adımda”, “çömelme” ve “makas” uçuş vardır - her sporcu kendisi için en etkili seçeneği seçer.
All-around birkaç atletizm disiplininin bir kombinasyonudur. Erkekler dekatlonu şunlardan oluşur: yüz metre koşu, uzun atlama, yüksek atlama, gülle atma, 400 metre koşu, 110 metre engelli, sırıkla atlama, disk atma, cirit atma, 1500 metre koşu. Kadınlar yedi çeşit performans sergiliyor: engelli 100 metre koşma, gülle atma, yüksek atlama, 200 m koşu, cirit atma, uzun atlama, 800 m koşu.
Ayrı bir atletizm disiplini yürüyor. Sporcu, uygulama tekniğine kesinlikle uymalıdır - bacağın kaplama ile sürekli teması. Erkekler 20 ve 50 km mesafelerde yarışır ve kadınlar 20 km yürür.
