Serbest stil güreşi iki sporcunun yarışmasıdır. Sporcuların her biri diğerini omuz bıçaklarına koymaya veya diğer tekniklerin (kepçe, atışlar, darbeler, süpürmeler ve adımlar) yardımıyla kazanmaya çalışır.
Serbest stil güreş yarışmaları için, kare şeklinde özel bir halı düzenlenmiştir, kenarı sekiz metredir. Katılımcıların kostümleri kırmızı veya mavi elastik taytlar, mayolar ve güreşten oluşur. Güreş ayakkabıları yumuşak, topuklu ve çeşitli metal parçalar olmadan yapılır.
Halıda, sporcular rakibini sırtlarına çevirmek ve omuz bıçaklarını halıya itmek için her türlü çabayı gösterirler. Puanlar, resepsiyonları almak için verilir, teknik olarak kazanabilirsiniz, yani çok sayıda puana sahip olabilirsiniz. Güreşçiler yarışma sırasında yakalar ve adımları atarlar. Bu amaçla, tezgahlarda, el ve ayaklı kolanlar ve kovanlar kullanılır. Kavga beş dakika sürer. Bu süre zarfında hiç kimse omuz bıçaklarında değilse ve aktif eylemler için üç puan almazsa, üç dakika daha eklenir. Ve böylece kazanan belirlenene kadar. Mücadele boyunca, bir hakimler ekibi puan ve zafer kazandı.
Sporcular ağırlık kategorilerine ayrılır. 1928'den beri, her ağırlıkta bir ülkeden bir katılımcı olan bir kural oluşturulmuştur. Kaybeden oyunlardan elenir.
Serbest stil güreşi ilk olarak St. Louis'deki (ABD) 1904 Yaz Olimpiyatlarına dahil edildi. Sonra tüm katılımcılar (42 kişi) bu ülkenin temsilcileriydi. Avrupalılar bu tür mücadeleleri hemen kabul etmediler, bu yüzden bir sonraki Olimpiyatlarda değildi.
Ama sonra bu spor yaz oyunları programına sıkıca girdi. Yarışmanın kuralları değişti, ancak sadece bir ülkeden çoğu sporcunun katılımına artık izin verilmedi. Rusya, 1996 Olimpiyatlarına katılmak için kendi serbest stil güreşçileri ekibini yarattı.
1980'de kadınların serbest stil güreşi tanındı ve Olimpiyat Oyunlarında 2004'te Atina'da ortaya çıktı. Bu Taekwondo ve Judo'dan sonra üçüncü kadın savaşıydı.
Bugün ABD, Rusya, Azerbaycan, İran, Türkiye ve Gürcistan'dan sporcular serbest stil güreşlerinde dünyaya öncülük ediyorlar.
